Connect with us

ព័ត៌មានជាតិ

អាការៈដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមានរោគថ្លើម

នៅក្នុងរាងកាយនៃមនុស្ស ថ្លើមគឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​ក៏មាន​តួនាទី ច្រើន​ណាស់ដែរ ជាពិសេស ការ​ច្រោះ​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​តែម្តង​។ ដូច្នេះហើយ កាលណា​សរីរាង្គ​មួយ​នេះ រង​សម្ពាធ​ខ្ពស់​ពេក ពី​ការបង្ក​រោគ ឬ​ដោយសារ​ជាតិពុល​ច្រើន វា​ពិតជា​ផ្តល់​ហានិភ័យ ខ្លាំងណាស់​ដល់​សុខភាព​។  ដើម្បី​បង្ការ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​លើ​ថ្លើម យក​ល្អ គួរតែ​តាមដាន និង​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅលើ មុខងារ​ថ្លើម​ផង​។ ការយល់ដឹង​អំពី​សញ្ញា​សំខាន់ៗ នៃ​ការ​ខូច​ថ្លើម​នោះ អាចជួយ​កំណត់​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ណាមួយ បាន​ទាន់ពេលវេលា និង​បង្ការ​បញ្ហា​ខ្សោយ​ថ្លើម​បាន​ទៀតផង។

មិន​ឃ្លាន​អាហារ​
​អាកា​រៈ​ដំបូង​គេ​បំផុត​នៃ​បញ្ហា​ថ្លើម គឺ​ការមិន​ឃ្លាន​អាហារ​តែម្តង​។ រាល់​ការខូចខាត​ថ្លើម សុទ្ធតែ​បណ្តាល​ឲ្យ​កើនឡើង ជាតិពុល​ច្រើន​ក្នុង​រាងកាយ ដូច្នេះ វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​អាហារ​ដែរ​។ ក្រៅពីនេះ វា​នឹង​កាត់បន្ថយ ការ​បឺត​ស្រូប​វីតាមីន និង​ជាតិ​រ៉ែ ដែល​នាំ​ឲ្យ​អស់កម្លាំង​បាន​។ ដូច្នេះ បើសិនជា​អ្នកមាន​អាកា​រៈ មិន​ឃ្លាន​អាហារ ច្រើនជាង​មួយ​សប្តាហ៍ វា​គួរតែ​ដល់ពេល ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ហើយ​។​
​ចង្អោរ និង​ក្អួត​
​ការ​ចង្អោរ និង​ក្អួត ដែល​បណ្តាលមកពី ការ​ខូច​ថ្លើម​នោះ ច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី មាន​ជាតិពុល​ច្រើន​ជ្រុល​ក្នុង​ថ្លើម​។ ជាមួយគ្នានេះដែរ បើសិនជា​អ្នក​ធ្លាប់មាន​បញ្ហា​ក្អួត និង​ចង្អោរ​ភ្លាម ក្រោយពី​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ភេសជ្ជៈ​រួច វា​ក៏​ដល់ពេល​ត្រូវ​ជួប​ពេទ្យ​ដែរ​។​
​ភ្នែក​ប្រែ​ពណ៌​
​សញ្ញា​ដ៏​សំខាន់​មួយ នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​នោះ​គឺ ភ្នែក និង​ស្បែក​ទៅជា​លឿង​។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជា​ភ្នែក​ប្រែ​ពណ៌​តែម្តង ជាពិសេស នៅពេល​ព្រឹក​ទៀត នោះ​វា​អាច​បញ្ជាក់ថា ថ្លើម​កំពុងតែ​ខូចខាត​ហើយ​។ ដូច្នេះ យក​ល្អ គួរតែ​តាមដាន​យ៉ាង​ប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះ​ការប្រែប្រួល ពណ៌​ភ្នែក​របស់​អ្នកផង​។​
​ពណ៌​ទឹកនោម​ខាប់​
​កាលណា​ថ្លើម​ធ្វើការ​មិនបាន​ល្អ​ទេ វា​នឹងមាន​ការផលិត ទឹកប្រមាត់​កាន់តែច្រើន កង្វះ​អង់ស៊ីម ដើម្បី​រំលាយ​វា ដូច្នេះ វា​នឹង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើនឡើង ពណ៌​ទឹកប្រមាត់ កាន់តែច្រើន​ក្នុង​រាងកាយ​។ ពណ៌​ទាំងនេះ ធ្លាប់​តែមាន​បន្តិចបន្តួច តែប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​ទឹកនោម ប៉ុន្តែ បើសិនជា​វា​មានការ​ប្រែប្រួល ពី​លឿង​តិចតួច​ទៅ​លឿង​ខ្លាំង ឬ​ខាប់​នោះ វា​ពិតជា​សញ្ញា​មួយ នៃ​ការ​ខូច​ថ្លើម​ហើយ​។ នៅពេល​ភ្នែក​ទៅជា​លឿង​ដែរនោះ វា​ក៏​ជា​សញ្ញា​មួយ​បញ្ជាក់ថា រលាក​ថ្លើម​ដែរ​។​
​ឈឺពោះ និង​ហើមពោះ​
​ថ្លើម​ស្ថិតនៅ​ផ្នែក​ខាងលើ និង​ខាងស្តាំ​នៃ​ពោះ ហើយ​រាល់​ការឈឺចាប់ ឬ​មិន​ស្រួល​នៅ​កន្លែង​នេះ​ប្រហែលជា​សញ្ញា​ដ៏​ច្បាស់​មួយ នៃ​ការខូចខាត​ថ្លើម​ខ្លះ​ហើយ​។ ក្រៅពីនេះ ភាព​តឹង​ពោះ ក៏​អាច​បញ្ជាក់ថា ថ្លើម​កំពុងតែ​ហើម និង​ត្រូវការ​ពិគ្រោះ ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​ទាត់ចោល បញ្ហា​ថ្លើម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផ្សេងៗ​។​
​ហើមជើង​
​មែនហើយ មិនមែន​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា សុទ្ធតែ​ដឹងថា ការ​ខូច​ថ្លើម អាច​ចេញ​ជាស​ញ្ញា ហើម​នៅ​ជើង​នោះទេ​។ នេះ​ដោយសារតែ​ថ្លើម មិនអាច​ច្រោះ​ជាតិពុល​បាន ដូច្នេះ វា​នឹង​បណ្តាល​ឲ្យ កើនឡើង​កាកសំណល់​ក្នុង​លំហូរ​ឈាម ហើយ​កាកសំណល់​ទាំងនេះ នឹង​កកកុញ​ក្នុង​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ ជាពិសេស ប្រអប់ជើង​តែម្តង​។​
​បើសិនជា​អ្នក ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង ញ៉ាំ​អាហារ​គ្មាន​អនាម័យ ឬ​កំពុង​តែមាន​បញ្ហា ឡើង​លឿង​ស្បែក ឬ​មាន​ការបង្ក​រោគ​នៅ​ថ្លើម អ្នក​ក៏​ងាយ​រង​នឹង​បញ្ហា​ខូច​ថ្លើម ច្រើនជាង​មនុស្ស​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ​។ ដូច្នេះ បើសិនជា​អ្នក​ធ្លាប់មាន អាកា​រៈទាំង​នេះ ចូរ​ធ្វើយ៉ាងណា ទាក់ទង​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ភ្លាម​៕

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Facebook